- 「イククルでセフレは作れる?」
- 「効果的な方法や注意点が知りたい」
出会い系のイククルでセフレ本当にできるのか確かめたくて、用意されている機能をすべて使いながら検証しました。
無料でもらえるポイントだけでのアプローチ、有料ポイントを少しだけ足したパターン、日記・掲示板・プロフィール検索の使い分けまで自分で使いながら、イククルでセフレを作るため、具体的に調査しました。

- 狙い方を工夫すればイククルでセフレを作ることは十分可能
- ログインボーナスと無料ポイントだけでも初回デートまでは狙える
- いきなり会おうとせずメールエッチから距離を縮めると成功率が上がる
- アダルト日記・掲示板・趣味検索を組み合わせると相性の合うセフレを見つけやすい
- 実際に1人の女性と複数回会うセフレ関係になった
イククルは一般的なマッチングアプリよりもアダルト機能が多く、最初からエッチな関係も視野に入れているユーザーを見つけやすいです。
プロフィールや日記でエッチな話題に触れているユーザーも多いので、条件が合えばセフレは作れます。
ただ、適当にメッセージしても結果は出ません。プロフを読まずに送り続けたり、いきなりホテルに誘う極端なアプローチだと無視かブロックされて終了です。
ここからはイククルがセフレを作りやすい理由、狙うべき機能、避けたほうがいい動き方まで具体的に紹介していくので、自分なりの戦略を組み立てる参考にしてください。
この記事は信頼されるコンテンツ作成に関する調査・検証ポリシーに基づいて執筆・監修しています。
Contents
イククルでセフレを効率良く作る3つの方法
- ピュア掲示板【メールH】から探す
- 趣味検索【お酒を飲みながら】で会う
- アダルト日記の女性ユーザーを狙う
実際にイククルの機能を使いながら試したところ、この3つのパターンはセフレになりやすい女性を見つけやすく、やり取りから会うまでの流れも良かったです。
ピュア掲示板(メールH)はエロい子が多い
イククルのピュア掲示板にあるメールHカテゴリーで男性を募集している女の子はエッチな話題に抵抗が少なく、メッセージの段階から下ネタや妄想トークを楽しみたいタイプが多いです。そのため、恋人探しや結婚相手探しよりも大人のやり取りを求めている人が目立ちます。
メールH掲示板に投稿している女性は最初から恋活や婚活を目的にしていないので、体の関係を受け入れてくれる余地があります。ただ、プロフィールや過去の書き込みを読むとエロ目的NGの相手もいるから、そこを見極めながらアプローチすることが大事。

実際にメールHカテゴリーで「一緒にメールエッチを楽しめる人を募集しています」という投稿していた女性にメッセージを送り、何通かやり取りするうちにエロトークまで発展しました。
その後、会う流れを提案してみたところ今回は断られたけど、やり取り自体は踏み込んだ内容まで進んでいたので、掲示板としての方向性はセフレ作りと相性が良いと感じました。
毎回必ず会えるわけではないけど、エッチな相手が集まりやすい分、他のピュア掲示板よりも効率よく候補を絞り込みやすいカテゴリーです。
趣味検索(お酒を飲みながら)は成功率が高い
同じ趣味の相手を探せる趣味検索の中に【お酒を飲みながら】という項目があります。このカテゴリーを選んで検索すると飲みながら話すことが好きな女性だけに絞り込めるので、最初から飲みデートに誘いやすい相手が一覧でチェックできます。
昼間のカフェデートやノンアルコールでの食事よりも夜にお酒を飲みながら会うほうが距離は縮まるし、恋愛やエッチな話題にも踏み込めます。実際、メッセージの段階から「一緒に飲みに行きたい」「お酒が入ると甘えたくなる」といったニュアンスを書いている女性とは会うところまでスムーズに話が進みました。

趣味検索で【お酒を飲みながら】を選ぶだけで、その条件に当てはまる女性だけが表示されます。あとは表示された一覧の中から年齢やエリア、プロフィールの雰囲気などを見ながら好みの相手にだけメッセージを送ればいいので、無駄なプロフ閲覧やポイント消費が少なくて済むのも良かったです。
飲みデート前提で話が進みやすいぶん、その日の雰囲気次第では一気にセフレまで進む可能性もあるから、効率良く会える相手を探したい人には相性が良い機能です。
アダルト日記はセフレを見つけるうえで最有力
今回イククルで色々な機能を試した中で、もっとも成果を感じたのがアダルト日記を使っている女性ユーザーとのやり取りでした。アダルト日記にはエッチな体験談や妄想を書いている子、自撮りを投稿している子など、エロに対してオープンな人が多いのでセフレになりやすい女性を探しやすかったです。

アダルト日記には露出の高い写メやエッチな雰囲気の自撮りを載せている女性がたくさんいます。そういった日記の内容から相手のテンションや好みが分かるので、まずは日記へのコメントや共感メッセージからスタートすると自然に会話を広げられました。
日記機能は無料で使えるから、プロフ閲覧や無差別なメール送信にポイントを使うよりも気になる日記を書いている相手にだけ丁寧にアプローチしたほうが全体のコストは抑えられます。
注意したいのはイククルのアプリ版に日記機能が付いていないこと。アダルト日記をチェックしたい場合、ブラウザからログインしてWEB版のイククルを利用してください。
イククルがセフレを作りやすい理由
- 女性によるセフレ募集率が高い
- セックス相手を絞り込めるアダルト機能が充実
- 会うことに抵抗のない女性が目立ち、メッセージが進みやすい
ここでは、この3つがセフレ成功率に影響しているのか自分で使い込んだ結果を踏まえて詳しく解説します。
女性によるセフレ募集率が高い
他の出会い系と比べると、イククルはエッチな話題に抵抗が少ない女性が目立ちます。掲示板を定期的にチェックしているとセフレ募集や体の関係を連想させる書き込みが女性側からも継続的あり、単なる友達募集だけで埋まることは少ないです。
特に夜〜深夜帯は大人の関係を希望している投稿が増えます。「飲んだ帰りに甘えたい」「大人の関係もOK」といったフレーズを入れている女性も多く、最初からセフレとしてチェックできる相手を探しやすかったです。
こうした女性ユーザーが集まりやすい背景には女性でも登録しやすい安全性があります。通報機能や監視体制などのサポートが用意されているから、女性も身構えずに利用できる環境です。詳しい仕組みはイククルの安全性で解説しています。
恋活・婚活のマッチングアプリだと真剣交際や結婚を前提にした女性が中心でセフレを求めている人は少ないけど、イククルは最初から大人の出会いを許容しているユーザーが多いから同じ労力でもセフレに繋がる可能性が高い出会い系と言えます。
セックス相手が探しやすいアダルト機能が充実
ここ数年、世間体を意識してアダルト機能を縮小したり、完全に廃止してしまった出会い系が増えました。その結果、表向きは健全でもセックス相手を探す前提で使うと遠回りになります。
イククルはアダルト機能を維持。目的がはっきりしたカテゴリーが揃っているので、最初からセックスを視野に入れている相手だけに絞ってアプローチしやすいのは良かったです。

掲示板のアダルトカテゴリーにはヒミツH・メールH・アブノーマル・既婚者希望などが並んでいて、どの項目を選ぶかで相手が求めている関係性が分かります。自分の目的とズレる相手にポイントを消耗せずに済むから、結果的に効率的なセフレ探しが可能。
さらにアダルト日記やエロ画像・動画の投稿機能も用意。文章だけでなく、写真の雰囲気や日記のテンションから相手の性格や性癖の傾向まで読み取れるため、「この人なら話が合いそう」「このノリなら会っても楽しく過ごせそう」という判断をつけてからメッセージに進めます。条件に合うセフレをピンポイントで探せるのは、このアダルト機能の充実あってこそです。
出会いに対して積極的な女性がたくさんいる
世の中には「暇潰し」「通知を見るだけ」という女性が大半の出会い系もあります。そういったサービスではどれだけ頑張ってメッセージを送っても相手がログインしていないので会うところまで話が進みません。
イククルは違います。足あとやいいね、メールなどを女性かしてくれることが多く、アクティブユーザーもしっかり存在します。実際に会えた女性の中にも最初のメールを送ってくれたケースがあり、「プロフを見て気になったから」と理由を話してくれました。
メッセージをしていると「時間合えば会ってみたい」「タイミングが合えば飲みに行こう」と会う方向に話を進めてくれる女性もいます。中には「最初からエロ目的で登録している」とハッキリ言う人もいて、そういった女性とはセフレ関係まで進みやすいです。
イククルには出会いに積極的な女性がいます。こちらのアプローチの仕方を工夫すれば、セフレに繋がるチャンスも自然に増えていくと実感しました。
セフレが作れるか試した結果や感想
イククルの中でもエッチな相手と実際に会える可能性が高い機能だけを選んで、ひとつずつ本気で使い込みました。
眺めるだけではなく、募集に返信したり、自分から書き込んだりとすべてセフレと会うことをゴールに動いた結果です。
- ピュア掲示板
- ヒミツ掲示板
- プロフ検索
- 動画・画像投稿
- みんなの日記
ここでは上記の機能を使って実際に試した結果を詳しくお伝えします。
掲示板は業者も混じるので見極めて使うべき
ピュア掲示板はメル友や恋人探しには向いているけど、セフレ狙いで使うと相手を厳選する作業が長くなります。文面だけでは普通の恋人探しと大人の関係もアリの違いが分かりにくく、募集の見極めに時間が取られるからです。
ヒミツ掲示板には最初からアダルト目的の女性がたくさんいます。とはいえ、その中に一般女性だけでなく、業者も紛れ込んでいて判断しづらい投稿も多いです。すぐに店やホテルに誘導してくる、プロフィールと募集の雰囲気が噛み合っていないなど、怪しいポイントをチェックしながら選別する必要がありました。

「1年間続いたセフレと別れたから新しいパートナーを探している」と書いている女性にもメッセージを送ったけど、最終的には会うまで進まず、お断りされました。
掲示板経由は当たり外れが大きいです。ただ、デリヘル業者を弾きながら、粘り強く探していけばチャンスはあります。
プロフ検索は理想の相手を絞れるけどコスパは悪い
プロフ検索(新人・写真・趣味など)は身長・年代・エリアといった条件を細かく絞り込めるので好みのタイプを探すには使いやすい機能です。
キーワード欄に「セフレ」と入れて検索すると、そのワードを書いている女性だけを一覧で表示できます。つまり、自分からセフレという単語をプロフィールに入れているエッチ目的のユーザーを一気に拾い上げられるわけです。

さらにバストサイズやスタイルといった条件でも絞り込みが可能なので、見た目の好みまで合わせられるのは便利でした。実際に検索すると条件に合う女性が1万人以上ヒット。
問題はプロフィールを開くたびにポイントを使うところ。「この人も気になる」「この人も写真だけ見ておきたい」と欲張っているうちにメッセージを送る前からポイントがどんどん減っていきます。女性会員が多すぎて、真面目にチェックするとキリがありません。
セフレを見つけるチャンスは十分あるものの、プロフ検索だけで攻めるとポイント消費が大きくなります。狙い撃ちしたい相手を探すときの補助ツールとして使うならアリだけど、メインの攻略手段にするのはおすすめしません。
エッチな画像や動画の投稿者はライバルが多い
エッチな画像や動画を投稿できるセクシー会員画像とマル秘動画を利用している女性もセフレ候補としてはそそられます。
露出度の高い自撮りを載せている子、体型に自信がある子など、魅力的な女の子が多い機能です。

一覧を眺めているとセクシー自撮りを投稿している女の子がずらっと並びます。何人かにメッセージを送ってみたけど、返信がないことが多く、リアクションはかなり渋め。人気の高い女性ほど、男性からのメールがたくさん届いているから、普通のプロフィールや写真だと埋もれてしまいます。
顔やスペックに自信がある人なら、ここをメインにして一気に攻めるのも効果的です。
イククル日記から仲良くなってセックス成功
イククルには、SNSのように投稿できるみんなの日記が用意されています。日常ネタだけでなく、恋愛や性に関する本音を書いている女性も多く、コメント機能を使って距離を縮められるのは便利でした。
アダルト日記を書いていた女性と仲良くなり、最終的にLINE交換→対面→エッチまで成功。最初は日記に軽くコメントを入れただけ。そこから向こうがメールをくれて、やり取りが一気に進んでいきました。

日記がきっかけで仲良くなった女性から「また会おうね」といった内容のメールも届きました。このまま関係を続ければ、セフレで落ち着く可能性もあります。
使い始めた直後は失敗も多かったです。それでも日記は相手の性格が分かりやすく、結果的に一番満足できる出会いになりました。
「簡単にセフレが作れる」という口コミは嘘
X(旧Twitter)や出会い系情報サイトを見ていると「イククルなら誰でも簡単にセフレが作れる」といった文言があちこちに載っています。実際に使ってみると、そこまで簡単ではありません。
メッセージを送っても普通に断られるし、既読スルーも当然あります。何人かと同時進行でやり取りしても実際に会えるのは一部だけ。こういう誇張した情報を発信している人やサイトはイククルに登録させること自体がゴールになっています。実体験として、何もしないまま勝手にセフレができるサイトではありません。
最初から「セフレになろう」と誘うと失敗する
目的がセフレだからといって、最初のメッセージで「セフレになってください」と送っても失敗するだけ。女性からすると「体だけ狙ってきた人」にしか見えません。
アダルトな話題に踏み込むのは仲良くなってからのほうがスムーズです。プロフィールや日記から共通点を拾って会話を続けつつ、タイミングをエッチな話に寄せていく流れがベストです。
そのためにもサイト内だけで完結させようとせず、途中で一度ラインを挟んだほうが動きやすくなります。やり取りの中で自然なタイミングを見て、イククルでLINE交換する手順を踏み、そこでじっくり距離を縮めることが結局一番近道でした。
22時以降にエロトークをすると成功しやすい
エッチな話で盛り上がれた時間帯を振り返ると夜の22時以降が多かったです。逆に朝や昼にアダルトな話題を振ると「今その話?」と空気が合わなかったり、そもそも返事が来ませんでした。
22時を過ぎるころには仕事や用事を終えてベッドやソファでスマホを触っている女性が増えます。気持ち的にも少し緩んでいる時間なので、エッチな話に流れを変えやすくなりました。
もちろん、時間帯だけを当てにして一気に下ネタ全開にするのは危険。あくまで雑談から少しずつ踏み込んでいき、相手の反応がポジティブなら話を深めるという順番を守ったほうがうまくいきます。
イククルでセフレを作る料金目安は500円
イククルでセフレを作るときの最低ラインだけを見ると、メール送信1通50円で10通以内に連絡先交換まで進めば合計500円ほど。会う前の段階で無駄なやり取りを減らせば、この範囲で収まるパターンもあります。
みんなの日記やコメント機能を上手に使えば、接触は無料で済ませられます。日記で相手に興味を持ってもらえれば向こうからメールをくれることもあるので、こちらが負担するのはLINE交換前後に必要な数通分だけ。
イククルの料金設定は他サイトと比べても良心的。何万円も課金しないと結果が出ない料金設定ではありません。ただし、プロフを片っ端から開いたり、反応の薄い相手にメールを送り続けたりするとポイントが減っていきます。
「どこにポイントを使うか」「どこで諦めて次に行くか」を意識しながら動けば、少ない課金でもセフレを狙えるバランスだと感じました。
イククルでセフレを探す際の注意点
イククルでセフレを狙うときはエッチな出会いだけに目を向けるのではなく、危ない相手をきちんと避ける意識も大事です。
特に意識しておきたいのが以下の2パターン。
- 営業目的で紛れ込んでいるデリヘル業者
- お金目当ての割り切り(援助交際)希望の女性
この2つを事前に把握しておくだけでも、余計なトラブルやムダな出費は減らせます。
イククルのサクラ・業者について実際に調べていく中で一般女性のふりをして営業しているデリヘル業者を何件か確認しました。特にヒミツ掲示板で遭遇することが多く、「今から会おう」「すぐにエッチしよう」といった直球の募集が目立ちます。

最初から渋谷・池袋など繁華街での待ち合わせを指定してくる女性はデリヘル業者です。料金さえ払えばエッチはできるけど、あくまで風俗としての利用になるのでセフレとは目的がまったく違います。一般女性との関係を求めているなら、こういった募集はすべてスルーで問題ありません。
イククルに登録している女性ユーザーを全員チェックしたわけではないので「絶対に美人局のリスクがない」とまでは言い切れないけど、自分で実際に使った範囲では美人局に遭遇したことは一度もありません。掲示板の内容や会う場所の指定がおかしくないかを確認しておけば過度に怯える必要はないと感じています。
もう一つ気をつけたいのが、お金を稼ぐ目的で活動している割り切り(援助交際)系の女の子。「大人の交際を希望」「定期的に会えるパパ募集」など、体の関係+対価をセットで求めている募集が典型的なパターンになります。

掲示板に「秘密の交際を希望」と書いていた女性と実際に会ってみたところ、中身は完全に割り切り(援助交際)でした。こちらが提示された金額を払わない限り、セックスに繋がることはないし、継続的なセフレ関係になることも期待できません。
イククルにはキャッシュバック機能もあるけど、換金率が高いわけではなく、ポイ活だけで大きく稼げる仕組みではありません。そのため、キャッシュバック目当てで男性にひたすらメールさせるキャッシュバッカーと遭遇する確率はかなり低いです。
- 初回からLINE交換や外部サイトURLを迫る女性は業者の可能性が極めて高い
- プロフィールがほぼ空欄で過度に加工された写メだけ載せている場合は援交を疑う
- こちらの話に触れず、同じ定型文ばかり返してくる相手も業者
- 掲示板への連投ばかりで日記投稿がゼロのアカウントは真剣度が低いか自作自演
- 足あと・日記・伝言板などに生活感が出ている女性のほうが安心してやり取りしやすい
業者や割り切り系のアカウントには共通するサインがいくつかあります。代表的なのは最初の数通でLINE交換や外部URLへの誘導を急ぐパターン。こちらのプロフィールや話題を無視して、決まり文句だけを送りつけてくる場合も怪しいです。
逆に日記を書いていたり、足あとや伝言板をこまめに使っていたりする女性は一般人。生活感のあるユーザーは実際に会うところまで進めても安心してやり取りできます。
サクラや業者の具体的な特徴、騙されないためのポイントはイククルに業者はいるけどサクラはいない!実態報告と騙されない方法でさらに詳しくまとめています。セフレ探しを始める前に一度目を通しておくと、危ない相手を避けやすくなるので参考にしてください。
イククルでセフレを作る疑問や不安を解決
ここではイククルの全機能を使って検証した経験をもとに、セフレ作りに関する疑問や不安を1つずつ解決します。
本当にセフレを作れるの?
- 掲示板や日記にセックス前提の投稿が毎日ある
- 「遊びOK」「恋愛より気軽な関係」がサイト全体に根付いている
- 気軽な出会いや体の関係を優先する女性ユーザーがいる
- プロフや投稿内容からエロさがにじみ出る人も多い
イククルは恋活アプリではなく、昔から続いている出会い系サービス。今も掲示板のアダルトジャンルやユーザーの日記にはセックスを前提にした出会いを求める女性が毎日のように投稿しています。
文章の中で「一緒に過ごせる人を探している」「退屈だから刺激が欲しい」といった書き方をしているケースは、はっきりセフレと書いていなくても大人の付き合いを含んだ関係を望んでいる可能性があります。
大事なのはパッと見のエロさだけで判断しないこと。プロフ文・掲示板の書き込み・日記の内容や頻度などを見ていくと「本気で相手を探しているのか」「ただの冷やかしなのか」が段々つかめてきます。文章のテンションや言い回しから狙いと本気度を読み取る力が必要です。
セフレにできそうな女性をどうやって見つけるの?
- 掲示板「アダルト」または「今から遊ぼ」で即会い勢を発見
- 日記にエロいテーマの投稿がある女性は高確率
- プロフに「恋人じゃなくても」「雰囲気が大事」など含み表現
- 写メの撮り方が見せたがりな人も見込みあり
- タイプや足あとが頻繁に来る人=反応のある女性
セフレになりやすい女性は掲示板と日記の両方を使っていることが多いです。掲示板の中でも「アダルト」「今から遊ぼ」といったジャンルは最初から遊び前提で出会いを探しているユーザーが集まりやすい機能になっています。
写メの撮り方もチェックポイント。おっぱいを強調したり、スタイルが分かるように撮っている女性は自分の身体を見せることに抵抗がなく、セックスに対しても前向き。日記に恋愛ネタやエロトークがある女性は体目的の男性をそこまで嫌っていないことが多いです。
もう一つ分かりやすいサインが足あととタイプボタン。何度も足あとをつけてきたり、短時間で連続してチェックしてくる女性は少なからずプロフィールに興味を持ってくれています。こちらからアプローチしても無視されにくいので優先的に狙いたい相手です。
セフレを作るにはいくら課金すればいい?
- 1人と出会うまでの目安は800円
- メッセージ5P/掲示板投稿5Pなど費用は明瞭
- 無料ポイント(登録特典・ボーナス)をフル活用
- 日記・掲示板の受け身スタイルが最も低コスト
- 手応えのない相手に送らない=最大の節約
イククルでは、1P=10円でメッセージ送信が5P(50円)、掲示板投稿が5P(50円)と料金自体は分かりやすい仕組み。ただ、何も考えずにプロフィール閲覧やメールを連発していると1日で1000円を超えることも普通にあります。
出費を抑えながらセフレを狙うなら自分から探す量を減らして、反応があった相手にだけ動く考え方が重要。具体的には掲示板に投稿して反応してくれた女性にだけ返信する、みんなの日記にコメントしてリアクションしてくれた人にだけメッセージを送るといったスタイルに切り替えるだけでもポイント消費は落ち着きます。
さらに登録特典やログインボーナス、プロフィールの入力などで手に入る無料ポイントもあります。これらを先に使い切ってから課金分を足していけばトータルの負担は軽くなります。実際に使って500〜800円台でセフレと会うところまで進めました。
料金やポイントの細かい仕組みについてはイククルの料金やポイントの疑問解決【5000円課金して徹底調査】で詳しくまとめています。コスパを意識しながらセフレ作りを目指したい人は合わせてチェックしておくと全体像がつかみやすいです。
イククルはセフレを作れる可能性が他サイトより高い
- アダルト前提の募集や日記が他サイトより目立つ
- 掲示板・日記・画像機能など大人向けコンテンツが残っている
- 業者を避ければ一般女性との出会いに集中しやすい
- ポイント単価が低く、少額でも動きやすい料金設定
- 実体験ベースで再現しやすい攻略パターンが組める
今回、イククルの機能をすべて使いながら他の出会い系やマッチングアプリとも比較して「セフレ狙いならイククルが一歩抜けている」と感じました。登録ユーザーの中に大人の関係を視野に入れている女性がはっきり存在していて、その気配が掲示板や日記に素直に出ています。
特にアダルト掲示板・アダルト日記・セクシー写真投稿といったコンテンツは「最初から体の関係もアリ」と考えている女性を探しやすいのが大きなメリット。恋活・婚活メインのアプリと違い、真剣交際だけに絞られていないぶん、セフレになり得る相手と出会うチャンスが多くなります。
もちろん、登録した瞬間に次々とセフレができるわけではありません。業者や割り切りを避けつつ、掲示板・プロフ検索・日記を組み合わせて本気で遊びたい一般女性を見極めることが前提になります。
ただ、紹介してきたやり方(ピュア掲示板のメールHでエロトークに繋げる、趣味検索の「お酒を飲みながら」で飲みデートに持ち込む、WEB版のアダルト日記から仲良くなっていく)を意識して動けば、他サイトより現実的にセフレを狙えるサイトであることは間違いありません。






