- 「メル友が欲しい」
- 「安全に募集できるメル友掲示板を知りたい」
悩み相談や雑談できるメル友がいるだけで日常が楽しくなります。
一方で「募集掲示板を使って危ない相手に捕まりたくない」「本当にメル友ができるのか不安」という気持ちも当然だし、見知らぬ相手とメールを始めるには安心できる根拠が欲しくなります。
そこで、メル友募集ができる掲示板を5サイト選んで実際に使いました。登録から投稿や返信まで進めて、募集の内容、年齢層、安全性やセキュリティ、本当にメル友ができるかまで検証します。
さらに、メル友目的に紛れた業者と危険人物や各メル友掲示板の使わないとわからない実態まで詳しく調査しました。

- まともな掲示板を選べばメル友は作れる
- 利用者は40代以上が中心で年齢層は高い
- 新規募集の数は少なく、動きが遅い掲示板も多い
実際に使ってみると「どこでも気軽にメル友が作れる」というわけではありません。
きちんと運営されている掲示板を選べば真面目にやり取りを続けてくれる相手は見つかるけど、ガラケー全盛期のような活気はさすがになかったです。
掲示板でメル友を探しているのは10代や20代の若い層より、40代以上の落ち着いた世代が中心。即会いよりも文章のやり取りを楽しみたいタイプが多いです。
- 無料で使える
- 地域や時間に縛られない
- 身近な人には話せない内容を聞いてもらえる
- 即返信を求められず、じっくり会話を楽しめる
- 恋愛・雑談・相談など目的に合った関係を築ける
メル友掲示板の一番の強みは時間に縛られないことでした。返信ペースがゆっくりでも嫌がられにくいし、長文でじっくり書く文化が残っている掲示板もあります。
忙しい社会人やLINEの早いテンポがしんどい人にとっては相性がいいと感じました。
- 相手の本性や身分がわからない
- なりすましや嘘を見抜けない
- 「会いたい」と迫られる可能性あり
- 20代や30代の投稿が少ない
- 連絡が途切れやすく、継続率が低い
スマホ主流の今、掲示板から友達を作る人が減っているのも事実。連絡先のやり取りはLINEが中心になっていて、メールアドレスを日常的に使わない人も増えました。
実際に5サイトを調査して「安心して使える」「運営の監視が機能している」と感じた掲示板はごく一部。メル友掲示板は気軽に交流できる反面、相手の素性が分からないため注意が必要です。総務省【多深犯】では「女子中学生だと思っていたメル友が実は成人男性だった」という被害報告もあります。
さらに総務省【個人情報流出による脅迫事件】ではメル友に教えた個人情報をきっかけに未成年が脅迫されるケースも取り上げられています。信用できない相手にメルアドを渡すのは絶対に避けましょう。
成功させるには安全性が高く信用できる掲示板やサービスを選ぶことが大切です。そのうえで、メルアドや個人情報の扱いにルールを決めておけば、落ち着いてメル友を作れると実感できました。
【この記事は2026年2月に更新】
この記事は信頼されるコンテンツ作成に関する調査・検証ポリシーに基づいて執筆・監修しています。
Contents
メル友掲示板を5サイト使って募集した結果や評価
- 会員登録(不要な場合もあり)
- 掲示板のジャンルやエリアを選ぶ
- 募集投稿を作成(または気になる投稿に返信)
- メールやLINEでメッセージ交換を始める

実際に検証するサイトを選ぶときはGoogleで「メル友」と入れて上位に出てきた掲示板から候補を絞りました。
検索結果の中から募集数が多くて人気のメル友掲示板を5サイト選び、それぞれで募集を出したり、こちらからメールを送ったりして反応を比較しました。
- 男女比や年代など、利用者層がどこに偏っているか
- 一日の書き込み件数や新規募集の多さ
- 業者・勧誘・副業系など怪しいアカウントの割合
- トラブル報告や迷惑メールに巻き込まれる可能性
- 募集から実際に会話が続くまでの成功率
- 各掲示板ごとのメリット・デメリット
調査では単に返信が来たかだけではなく、どんな相手からどんな内容のメールが届いたかも細かくメモしています。
このあと、5つのメル友掲示板を実際に使って分かった結果や評価をそれぞれ具体的に報告します。
【毎月、順位やランキング変動をチェックして最新のメル友サイトをレビュー】
フレンドカフェ

フレンドカフェはSNS的な機能も取り入れた無料の交流コミュニティサイト。2000年代初頭から運営されており、匿名性と安心感を求める中高年から人気のメル友掲示板です。
有限会社が運営しているため、荒れた投稿は少なく、スパム対策や悪質投稿の管理も比較的行き届いているのは良かったです。無料サイトでありながら規約違反や誹謗中傷の投稿がほとんど見られないのは運営が明確なルールと対応体制を持っているから。
書き込みやメール送信には無料の会員登録が必要です。年齢認証や電話番号登録は不要で個人情報を出さずに済むことも安心でした。
フレンドカフェには単なる掲示板にとどまらない柔軟な交流手段が用意。つぶやき機能はTwitterのように短文で日々の思いや出来事を投稿できます。写真投稿機能は顔写真ではなく、ペット・風景・趣味などの写真が多く、視覚的に人柄が伝わりました。
相手がログイン中か分かるシステムがあり、タイミングを見て連絡を取ることで返信率が上がるし、他のメル友掲示板にはない要素として高く評価できます。
実際に利用してみると男性ユーザーが多数を占めており、特に30〜60代の男性が多いです。プロフを見ても「退職後の趣味友を探している」「子育てが終わって暇になった」といった投稿が多く、時間と心に余裕のある層が中心。20代以下と女性ユーザーは極少数。
異性との出会い目的は禁止だけど、実際には日常的に行われています。恋人探しや大人の出会いを前面に押し出すと警告を受けるため、あくまでメール友達という建前を保ちながら交流していました。
募集数は多くないけど、メールを出せば一定の確率で返信が届くことは確かです。返信率は他の無料掲示板より高く、真剣なユーザーが多い印象。
自分から積極的にメールを送ること、つぶやきを活用して存在感を出すこと、マナーを守って丁寧なやりとりを心がけること。これらがフレンドカフェでの成功に直結する重要なポイントです。

- 40代以上の中高年が多い
- 会員登録しないと募集できない
- 20代以下の投稿が少ない
- 出会い目的は禁止
フレンドカフェに対する評価
| 項目 | 結果 | 評価 |
|---|---|---|
| 男女比 | 7:3 | ★★☆☆☆ |
| 一般人 | 8割 | ★★★★☆ |
| 業者 | 2割 | ★★☆☆☆ |
| 成功率 | 40% | ★★☆☆☆ |
| 危険性 | 25% | ★★☆☆☆ |
みん友(メール友達募集掲示板)

みん友は2017年から運営しているメル友掲示板。
最大の特徴は投稿者のメールアドレスが表示されないこと。閲覧者がメールアドレスをコピペできない構造となっており、迷惑メール業者や情報収集目的のボットによる悪用リスクを最小限に抑えているのは良かったです。
掲示板内の「メールする」ボタンから相手へ直接メッセージを送信する仕組み。返信はメールソフトを通じて届くため、プライバシーが守られながらも一対一のやりとりが可能です。
利用者の多くは40代後半から60代、70代のシニア層も珍しくありません。30代後半以上の登録者が全体の約8割を占めており、10代〜20代の利用はごくわずか。投稿内容を見ても人生の話し相手・趣味を共有できる相手・寂しさを埋めてくれるメル友が主な目的。
実際にやり取りしたところ、短文の挨拶だけではなく、数百文字以上に及ぶ丁寧な自己紹介が届くことも多く、受け取る側としても本気でメル友を探している気持ちが伝わってきました。「手紙のようにやり取りしたい」という昭和世代ならではのネット文化が根強いです。
業者や危険人物は稀。詐欺投稿も少数。コピペ不可・匿名制というシステムに加え、利用者の年齢層が落ち着いていることも大きく影響しています。投稿数は1日あたり5件前後と少なめ。土日になると投稿数がやや増える傾向にあり、平日よりも土日にチェックするほうがチャンスは多いです。
ただし、希望条件にピッタリ合った相手を即座に見つけられる可能性は低く、何度も募集を出すことで、ようやく相性の良いメル友に出会えるスタンスで臨むのが現実的。
掲示板全体に広告が大量に表示されるから、とにかく邪魔です。特にスマホ利用時は画面の半分以上が広告で埋まり、肝心の投稿を見つけにくいのが非常に残念でした。

- エロ目的の書き込みが少ない
- 他より業者率が低い
- 60代以上が多くて30代以下は極少数
- 利用にはID発行が必要
みん友(メール友達募集掲示板)に対する評価
| 項目 | 結果 | 評価 |
|---|---|---|
| 男女比 | 8:2 | ★★☆☆☆ |
| 一般人 | 9割 | ★★★★★ |
| 業者 | 1割 | ★★★★☆ |
| 成功率 | 70% | ★★★★☆ |
| 危険性 | 15% | ★★★★☆ |
はじめーる

はじめーるは全国各地の地域別にメル友を探せる老舗掲示板。特徴として匿名性の高さ・年齢層の偏り・審査体制の厳しさ・温かみのあるやりとりが挙げられます。
出会いや恋愛よりも文通的な交流が主流。利用者の8割以上が女性であり、かつ年齢層が非常に高いです。40代後半~70代が中心。なかには「80代です」と自己紹介する投稿者も発見。20~30代が相手を見つけるのは困難です。
投稿には人間味や人生経験の重みがにじみ出ています。定年後の孤独、介護に疲れた日常など、誰にも話せない思いをメル友に聞いてほしい意図が見られ、メンタルの悩みを抱えた人々の拠り所としての一面も感じました。
掲示板に表示されるには審査が必要であり、新規登録者には見習い期間が設定。この制度により、業者の投稿は少なく、全体的に落ち着いた雰囲気が保たれています。
趣味系の掲示板は利用者が極端に少なく、書き込み自体が稀。実質的に地域別掲示板が主な活動の場となっているけど、自分の住む県内に新規投稿が一つもない日が続くこともあります。
セキュリティ面は評価できます。会員登録後に掲示板を使う形式であり、書き込みのたびにメールアドレスを公開する必要なし。不特定多数の閲覧者に個人情報が晒されず、信頼できる相手とだけ連絡を取りたい人にとっては安心感があります。
使う前に自分がどんな相手・目的を求めているのかを明確にしましょう。合わない場合、時間を浪費するだけで終わるため、十分に見極めるべきです。

- 完全無料で使える
- メル友が作れる専門サイト
- 新規募集が数日に1件しかない
- 40代以下の女性が少ない
はじめーるに対する評価
| 項目 | 結果 | 評価 |
|---|---|---|
| 男女比 | 2:8 | ★★☆☆☆ |
| 一般人 | 8割 | ★★★★☆ |
| 業者 | 2割 | ★★★★☆ |
| 成功率 | 40% | ★★☆☆☆ |
| 危険性 | 30% | ★★★☆☆ |
メンヘラのためのメル友募集掲示板

メンヘラのためのメル友募集掲示板は精神的な不安やメンタル面で苦しんでいる人専用のメル友募集掲示板。健常者を対象としないことが前提となっています。
最大の魅力は表面上の明るさや社交性ではなく、心の不安や弱さを出しても咎められない空気感。無理に元気を装う必要もなく「疲れた」「人が怖い」「眠れない」といった言葉がごく自然に並ぶ、そんな投稿ばかりです。
中心となるのは20代から50代の男性。圧倒的に男性ユーザーの書き込みが多く、女性の募集は過去の投稿を探しても見当たりません。女性のメル友を見つけるのは現実的にはかなり厳しいのが実情。
投稿内容は「誰かに話を聞いてほしい」「同じ症状で悩む人と分かち合いたい」「孤独がつらい」など、心の居場所を求めるものが多いです。趣味の話題ではアニメ・ゲーム・Vtuber・マンガ・ネット小説といったインドア系が主流で趣味の一致が相手選びのきっかけになりやすい傾向があります。
募集や返信の言葉遣いは慎重にしてください。利用者の多くは繊細で人間関係にトラウマを持っていたり、拒絶経験を抱えているからです。強い言い回し、冗談半分の軽口、横柄な態度などは即ブロックやスルーの対象。
自己紹介欄を見ても「言葉のきつい方はご遠慮ください」「ゆっくり返信できる方がいいです」など、慎重な相手選びを希望する記述が多いです。掲示板全体が非常に静かで口調も丁寧なものが多いため、勢いのあるテンプレ文章や軽薄なノリは相手にされません。
個人が運営しているシンプルな掲示板だけど、荒らし対策はしっかりしています。誹謗中傷・なりすまし投稿は即削除。アダルト系の投稿や業者による書き込みもほとんど見られず、本当に真剣にメル友募集している人だけが集まっています。
煩わしい広告が表示されないのも良かったです。シンプルで見やすく、書き込みや閲覧にストレスを感じません。
メールアドレスではなく、LINEのQRコードを掲載する形式の投稿が多いことも特徴。相手のアカウントが実在するか判断でき、メールよりも気軽なやりとりが可能です。
新規投稿は1日8件前後と非常に少数。そのぶん一つ一つの投稿が丁寧に作られており、気持ちのこもった文章が並びます。自分の症状や趣味、希望する関係性について詳細に記載することで相手からの共感や安心感を得られます。
返信が来る確率は決して高くないけど、返信が来た場合、そこから始まるやりとりは他のメル友掲示板と比べて圧倒的に誠実。お互いの弱さを理解し合ったうえでの関係性だからこそ、やりとりも温かく、信頼感があります。

- メンヘラ専用
- 新規募集が多い
- 荒らしや誹謗中傷を見かける
メンヘラのメル友募集掲示板に対する評価
| 項目 | 結果 | 評価 |
|---|---|---|
| 男女比 | 9:1 | ★☆☆☆☆ |
| 一般人 | 9割 | ★★★★★ |
| 業者 | 1割 | ★★★★★ |
| 成功率 | 55% | ★★★☆☆ |
| 危険性 | 8% | ★★★★★ |
ジモティー(メル友メンバー募集)

ジモティーのメル友メンバー募集は地域密着型のゆるやかな繋がりが主目的となっていることが他のメル友掲示板とは大きく異なります。
実際に投稿を確認すると30代以上の中年層、特に50〜60代のユーザーによる投稿が非常に多いです。プロフィールや文章には「毎日が孤独で誰かと話したい」といった記述もあり、大人のメル友文化が根付いていました。
東京都や大阪府といった大都市圏だけでなく、石川県や静岡県、北海道などの地方都市でも一定数の投稿を確認。60代以上のユーザーは「同年代で会話の合う相手が欲しい」というニーズが強く、友達以上恋人未満のような関係を探している人も見かけます。
ジモティーの投稿では登録時のニックネームと地域、年齢くらいしか情報が得られず、写真投稿も原則できません(プロフ画像を設定しているユーザーはごく少数)。内面を詳しく書いている投稿者も一部だけ。ほとんどは「話し相手が欲しいです」「どなたでも」といった抽象的な文章ばかり。
相手の外見や性格が分からないままやりとりを始める必要があり、慎重に交流を重ねていく必要があります。業者や明らかな詐欺、悪質投稿は多くないけど、本人確認の仕組みがなく、すべて自己責任での利用が前提。やり取りの中で違和感や矛盾を感じたら、深入りせず距離を取る判断も重要です。
新規募集数は1日5件前後。掲載される時間帯は昼~夕方が多く、夜間は比較的少なめ。平日より、土日にやや増える傾向があるものの、募集内容の精度はバラつきがあり、希望条件を絞りすぎると誰も該当しません。
条件を絞らず「住んでいる地域が近い」「年齢が近い」「共通点が1つでもあればラッキー」くらいのスタンスで探したほうが成功率は高いです。

- 危険な書き込みが少ない
- 顔もわからず匿名性も高い
- メル友以外の募集を見かける
- 会員にならないと投稿できない
ジモティー(メル友メンバー募集)に対する評価
| 項目 | 結果 | 評価 |
|---|---|---|
| 男女比 | 7:3 | ★★★☆☆ |
| 一般人 | 9割 | ★★★★☆ |
| 業者 | 1割 | ★★★★☆ |
| 成功率 | 40% | ★★☆☆☆ |
| 危険性 | 30% | ★★☆☆☆ |
【おすすめ】メル友募集に最適なサイト

これまでいろいろなメル友掲示板や無料のメール募集サイトを使ってきました。
同じ募集文を複数サイトに投稿して「何件返事が来るか」「どれだけ長くやり取りが続くか」を比べたところ、安心してメル友募集に使えると強く思えたのがハッピーメールの全国メル友掲示板です。
単に会員数が多いから推しているわけではありません。法律を守っているか、安全対策がどこまで整っているか、メル友成功率は高いか。この三つを基準に比較すると、他の無料メル友掲示板より条件がそろっていました。
- 出会い系サイト規制法などの法律に従って正式に運営
- 通報や監視で違反ユーザーや業者を継続的に排除
- 主要都市だけでなく、地方掲示板も用意
- 全国メル友掲示板など、メール相手探し専用のカテゴリがある
- 日常のやり取りから少しエッチなメールまで相手に合わせて楽しめる
警視庁と総務省に届出を行ったうえで運営しており、今回検証した無料メル友掲示板と安全性の高さがまったく違いました。
単なるメール友達募集で終わらず、仲良くなればメールエッチに発展しやすいのも特徴です。
- プロフに顔写真を出している人が多く、好みの相手を選びやすい
- 女性会員が圧倒的に多く、募集側でも返信側でもチャンスが多い
- 全国メル友掲示板からの返信率が高く、やり取りが続きやすい
- 怪しい誘導や露骨な業者アカウントに遭遇しなかった
無料のメル友掲示板は文字だけで相手を判断しなければならないケースが多く、募集文だけでは雰囲気がつかみにくい場面が目立ちました。
その点、ハッピーメールのメル友掲示板は写真付きプロフと組み合わせて相手を選べるのでメッセージを送る前のイメージと実際の会話のギャップが少なかったです。
| 項目 | メル友掲示板 | ハッピーメール |
|---|---|---|
| 会員数 | 1万人前後 | 3500万人 |
| 投稿数 | 1000件/日 | 16万件/日 |
| 業者 | 70% | 1%以下 |
| 安全性 | 低い | 非常に高い |
| 国の許可 | なし | あり |
数字を見ても分かる通り、そもそも規模が違います。会員数は桁違いだし、一日の投稿数も16万件と圧倒的。
業者アカウントの割合が体感でもかなり低く、メル友目的で使って危ない相手に捕まるリスクは無料掲示板よりもずっと低いと感じました。
掲示板のカテゴリーも細かく分かれていて、全国メル友・地域別メル友・悩み相談系など、目的に近い場所を選んで投稿できます。
女性側の募集が多く、こちらからメールを送ったときの返信率も高め。受け身で待つだけでもメッセージが届くことがありました。

日本全国で募集しているから大都市だけでなく、地方エリアの募集も多く、地元のメル友や遠距離でのんびりメールしたい相手のどちらも探せます。
実際に掲示板から募集してメル友ができました。そのうち何人かとはメッセージだけで終わらず、実際に会うところまで進んだケースもあります。

「毎日楽しくメールしている」「掲示板経由でメル友ができ、そのまま日常の報告をする関係になっている」とメル友ができた20代の女性による証拠の口コミも発見。
同じようにメル友目的で成功している利用者は他にもたくさん見かけました。
- 公式サイトから会員登録【1分で完了】
- 掲示板や日記で気になる相手を探す
- メールで仲良くなったら連絡先交換!

男性は無料で使えるアダルト日記をじっくり眺めれば、エッチなメールをしてくれる女性も見つかります。
若い世代だけでなく、40代・50代・60代と幅広い年代に対応。
毎日6000人(10分間で40人)が新規登録中。高額な課金も必要ありません。
条件にあう相手を見つけて、楽しいメル友ライフを送ってください。
| 登録 | 退会 | 掲示板 | エロ日記 |
|---|---|---|---|
| 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
メル友掲示板を実際に使って試した正直な感想
- 業者や出会い系誘導が少なくて良かった
- 利用者の中心は40代以上で、ゆっくりやり取りしたい人が多い
- メンタルの悩みや孤独感を書き込むユーザーが目立つ
- 身体的障がいや持病を抱えながら利用している人も一定数いる
- 「実際に会うこと」より心のつながりや会話そのものを大事にしている人が多い
実際にメル友掲示板を使って最初に驚いたのは業者がほとんどいなかったこと。これまで数多くの出会い掲示板を検証してきたけど、比較してメル友掲示板は業者が少なめでした。

身体に障害を持った方の投稿もあり「日常的に人と話す機会がない」「偏見なく接してくれる人と話したい」という切実な募集も発見。
メル友募集している人たちは「会いましょう」と一気に距離を詰めるより、メールだけで心のやり取りを続けることに重きを置いています。テンポの速いチャットとは違い、1日1通、長文でゆっくり返信をくれる人が多く、スピード感よりも内容の濃さを求めていました。
精神的に不安定なタイミングで書き込んでいる人もいるので、踏み込みすぎる質問や軽いノリの冗談は避けたほうがいい場面も出てきます。
今回の調査で「メル友掲示板は弱音や本音を受け止める気持ちを持って使うべきだ」と強く実感しました。
メル友募集を成功させる7つの攻略法
- プロフィールには人柄・日課・返信できる時間帯まで具体的に書く
- 年齢差に関係なく、丁寧な言葉遣いから始める
- 会う前提にせず「メールで楽しみたい」と伝える
- 相手の投稿に触れ、自分なりの感想や共感を返す
メル友募集を成功させるにはプロフィールに住んでいる地域や年齢だけでなく「何時ごろなら返信しやすいか」「どんな一日を過ごしているか」まで書いておくと相手が返事のペースをイメージしやすくなります。たとえば平日は仕事終わりの夜だけ、休日は昼にも返信できるなど、ざっくりでも伝えるのが大切です。
最初は相手が年下でも敬語のほうが無難。数通やり取りして距離感がつかめてから少しずつ言葉を崩していくほうが失敗しません。最初からフランクすぎる文章だと軽い印象を持たれて警戒されます。
募集文や一通目のメールは「まずメールだけで仲良くなれたらうれしい」とはっきり書いておくと相手も構えません。メル友掲示板では会う話を急がない姿勢を見せたほうが好印象です。
返信を書くときは相手の投稿の中から一文を拾って自分の感想を添える形にすると会話が続きます。たとえば、仕事の愚痴や趣味の話題に軽く触れてから自分のエピソードを一つ返すイメージ。相手の文章に目を通していることが伝わるので「この人はちゃんと読んでくれている」と感じてもらえます。
「現実社会と変わらず、礼儀と相手へのリスペクトを持って接すれば、メル友掲示板で成功することは難しくない」と実感しました。










